En milkshake till lördagssmyset, 2 portioner:

När man hamnar i soffan framför tv:en efter att ha ätit en middag och jobbat en hel vecka, så vill man klart belöna sig själv. Jag fungerar iallafall på ett sätt som gör att varje gång jag poppar upp en film och ska mysa så vill man ha något gott. Därför passar denna dryck utmärkt! 

  • 2 msk kakao
  • Två frysta bananer 
  • Lite vatten (kan bytas ut mot mjölk)

Hacka upp bananerna och lägg dem på en plåt i frysen. Eller så gör ni som jag (har inte plats för em plåt i frysen) och lägger dem i en burk. 

 

Blanda, mixa och njut!

Smoothies | |
Upp